2.爱与自我的教育包含认识自我和发展自我。其内容极為(wèi)丰富，是对生理(lǐ)自我、心理(lǐ)自我、社会自我所有(yǒu)层面的认识、评价、接纳、发展和完善。

3.由“我是谁”开始，人开启了认识生理(lǐ)自我、心理(lǐ)自我、社会自我的漫漫旅途。从这个意义上，认识自我，也是我们破解那些生活中永恒的考验，做出每一次正确的选择，并踏上自我实现之路的前提。

4.自我概念属于自我的认知成分(fēn)，是个體(tǐ)对自己生理(lǐ)、心理(lǐ)和社会性方面的认识和了解。这是个體(tǐ)爱自我的第一步。如果把自我构建的过程比作建筑一间屋子，那么自我概念的部分(fēn)就是这个屋子的地基，它的真实和客观，确保了整个自我良好的发展方向。

5.自我评价是自我的體(tǐ)验和反思成分(fēn)。人要通过自我评价来促进自我发展、自我设计、自我实现和自我完善，就必须正确地评价自己。自我评价如同屋子的门和窗，你通过门窗看到别人，别人也通过门窗看到你。清澈透亮的窗户，保证了阳光透明的视野，亦保证了人与人之间的开放和互动，从而形成了人公正、客观的自我评价。

6.自我接纳是以良好的自我概念和自我评价為(wèi)基础的。自我接纳的人，有(yǒu)真实的安全感，能(néng)够自我保护，免受焦虑和恐惧，能(néng)够體(tǐ)验个人的成就和重要性，从而肯定个性、尊严和存在价值；自我接纳的人，有(yǒu)健康的进取心，活在当下，并不断积极向上，孜孜不倦地學(xué)习和工作；自我接纳的人，自爱、自信、自尊，构筑了维持人格稳定而健康发展的基石。

7.发展自我是建立在认识自我基础上的自爱行為(wèi)，是學(xué)生立足于自身，保护并挑战自身的身體(tǐ)和精神，不断成長(cháng)、不断发展、“成為(wèi)自己”的历程。

8.发展自我首先高度关注的是个體(tǐ)的生命安全。这是众所周知的一个以数字论健康的比喻：人生的各个要素如金钱、地位、财富、事业、家庭、子女都是“0”，只有(yǒu)身體(tǐ)健康才是“1”。拥有(yǒu)健康就拥有(yǒu)希望，拥有(yǒu)未来；失去健康，也就失去了一切。

9.发展自我进一步要求个體(tǐ)爱护身心并促进身心成長(cháng)发展，是对高质量生活状态的追求。健康的生活方式，确保了个體(tǐ)茁壮的身體(tǐ)；丰富的精神生活、广泛的兴趣爱好，保证了人之潜能(néng)和生活之情趣的最大开发。健康生活，帮助我们达到最佳的发展和良好的社会适应状态。