2016年10月28日下午三点，艺體(tǐ)信息中心全體(tǐ)教师如约而至来到了一楼篮球馆，大家统一穿着清爽的运动装，积极参与今天的拓展活动。
    今天活动的拓展师是李元涛主任，他(tā)用(yòng)一个游戏作為(wèi)热身，规则就是当音乐响起大家在一个篮球场内来回运球，音乐停时找到临近的标志(zhì)碟，如果没有(yǒu)找到标志(zhì)碟的老师罚做蹲起。这个游戏把音乐与篮球运动完美的结合起来了。

快乐的游戏中

    篮球最基础的技术就是运球，怎样才能(néng)把球控制好，李元涛主任给大家详细讲解了动作要领，并请孙伟老师给大家做了示范动作,看我们的练习好认真。 

    掌握了篮球运球技术，那我们就来一些趣味的运动吧，个人协调能(néng)力的练习有(yǒu)双手抱球蛙跳，双手抱球向后跳，双腿夹着篮球向前跳跃等。团队配合的有(yǒu)两人用(yòng)头顶两个篮球前进，两人用(yòng)食指顶两个篮球前进，老师们想尽办法完成任務(wù)，动作是花(huā)样百出。