在游泳教學(xué)特点中的第二条有(yǒu)这样的规定:“变陆上的有(yǒu)支撑运动為(wèi)水中的无支撑运动” 。对于初學(xué)游泳者来说, 在學(xué)习游泳过程中, 几乎都会遇到失去支撑的困难, 而千方百计使學(xué)生适应失去支撑在水中活动, 就成為(wèi)任课教师的重要任務(wù)。一个问题摆在初學(xué)者面前: 要么失去支撑使自己在水中漂起来, 一个练习接着一个练习地做下去从而學(xué)会游泳; 要么因害怕淹着而不敢放弃水中的支撑物(wù)如浮漂、岸边等, 对于下面的练习无法完成, 虽经过教师的多(duō)次努力, 也很(hěn)难按要求完成教學(xué)任務(wù)。这就是我们常说的初學(xué)游泳者的怕水心理(lǐ)给初學(xué)游泳阶段所带来的困难。只要通过正常的练习, 怕水心理(lǐ)是可(kě)以克服的。

　　但最令人担心的是有(yǒu)少数學(xué)生因為(wèi)种种原因由怕水心理(lǐ)而发展成对水的心理(lǐ)障碍, 这些學(xué)生对老师所布置的水上练习任務(wù)一个也完成不了。教學(xué)进度在他(tā)们身上停了下来。原因是一个不会水中呼吸、漂浮、滑行的人是掌握不了其它任何游泳动作的。如果任课教师不能(néng)认识这个存在于教學(xué)中的严重问题对于教學(xué)的破坏作用(yòng), 那么会给整个教學(xué)带来很(hěn)大的阻碍! 教學(xué)效果会因本小(xiǎo)组中的一两名存在心理(lǐ)障碍的學(xué)生而受到影响。

　　在教學(xué)实践中往往有(yǒu)这样的情况: 两个对水存有(yǒu)心理(lǐ)障碍的學(xué)生, 经过漂浮练习后, 其中一个掌握了漂浮技术, 用(yòng)不正规的蛙泳都不会超过5米。可(kě)以这样说: 对于初學(xué)游泳者, 只要學(xué)会呼吸、漂浮、滑行, 那么蛙泳技术虽然有(yǒu)一些缺陷, 也能(néng)游较長(cháng)的距离。用(yòng)心理(lǐ)學(xué)解释这个问题, 也可(kě)以得到完满的答(dá)案: 克服怕水心理(lǐ), 也就是消除了學(xué)习游泳的心理(lǐ)障碍, 一个不怕水的孩子, 在游泳中会表现得轻松自然, 游泳动作虽然很(hěn)一般, 但能(néng)游较長(cháng)距离而没有(yǒu)恐惧心理(lǐ)。

　　在游泳的初级阶段即熟悉水性阶段有(yǒu)三个练习非常重要的, 这就是: 呼吸、漂浮、滑行。也就是熟悉水性练习。作為(wèi)一名游泳教师千万不要轻视这三个练习。因為(wèi)这三个练习的教學(xué)质量,往往决定此后教學(xué)是否能(néng)顺利进行下去, 大量教學(xué)实践告诉我们: 不会呼吸就不能(néng)憋气漂浮, 不会漂浮也就不会滑行, 水作用(yòng)于肌肉的浮力、压力和阻力也都无从體(tǐ)验, 一个对水的这三个力没有(yǒu)感觉的初學(xué)者, 是不能(néng)漂浮在水面上做游泳动作的。大量的教學(xué)实践同样说明: 对熟悉水性阶段三个练习信心不大, 从而不能(néng)抓紧练习的任课教师对于本组一至三位后进生总是不能(néng)达标, 感到困惑, 其实只要对游泳教學(xué)的四大特点加深认识, 再结合教學(xué)实践加以思索, 答(dá)案就不难解决。

　　以上是在游泳教學(xué)中的一点心得體(tǐ)会，下面请欣赏教學(xué)中的精彩照片：